Что Платно , Что бесплатно ???
Предельные сроки ожидания медицинской помощи
«Депрессия. Способы борьбы с депрессией».
В рамках всемирного дня здоровья в отделах и отделениях ГБУЗ РК «КРБ СМЭ» состоялись тематические лекции на тему: «Депрессия. Способы борьбы с депрессией». Затяжная зима, отсутствие солнца, авитаминоз-все это способствует: снижению настроения, работоспособности, увеличению конфликтный ситуаций как на работе, так и дома. А итогом, может быть, депрессивное состояние. Сотрудники активно обсудили причины депрессий и поговорили о методах профилактики.
Депрессивные расстройства могут появиться в любом возрасте и у представителей любых социальных групп. Это объясняется, прежде всего, тем, что ценности современного общества оказывают существенное давление на человека. Люди стремятся к социальному благополучию, профессиональным успехам, внешней привлекательности. Если же достигнуть этого не удается, человек может впасть в отчаяние, тяжело переживать неудачи, и, как следствие, развивается депрессия. К депрессивному расстройству могут также привести и тяжелые психологические травмы, такие как смерть близкого человека, распад семьи, разрыв отношений с любимым человеком, тяжелое заболевание.
Профилактика депрессии: Для того, чтобы препятствовать развитию депрессии, нужно научиться преодолевать стрессовые ситуации. Здоровый образ жизни, регулярная зарядка, правильный режим работы и отдыха — вот что поможет бороться со стрессом и сохранить душевное равновесие!